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Rinascita

YOGA NICE

Publié le mardi 31 janvier 2017

H a t a Y o g a T r a d i t i o n e l

H a t a Y o g a T r a d i t i o n e l

Association Rinascita 17, rue Frédéric Passy NICE info@rinascitanice.com 04 93712442

lundi yoga 19.00 mardi yoga 13.00 yoga 18.30 mercredi yoga 10.00 yoga 15.00 relaxation 17.00 relaxation 19.00 jeudi yoga in italiano 19.00 dimanche yoga 10.30

LE YOGA

L’Association Rinascita Ayurveda vous propose des cours de Hatha Yoga traditionnel. Ces cours ont la particularité d’être personnalisés ; les professeures sont à l’écoute et adapte les séances en fonction des besoins et des possibilités de chacun. Les postures sont toujours proposées avec des indications sur la respiration, les mouvements devant être en synergie avec le souffle.

Les cours se déroulent avec un travail de postures : Asâna, comprenant des moments d’écoute de soi et d’exercices de Prânâyâma, contrôle du souffle, et se terminent par un temps de détente.

Les professeures de l’Association Rinascita propose avec passion un enseignement centré sur l’élève.