Banière accueil
Accueil > Loisirs > Bien-être > FIT’4 U > Fit’4U : du fitness en musique dynamique

FIT’4 U

Fit’4U : du fitness en musique dynamique

Publié le jeudi 27 décembre 2018

Vous souhaitez vous remettre au sport après une longue période de pause ou une grossesse, vous souhaitez vous renforcer musculairement, vous remettre en forme, perdre quelques kilos ou tout simplement vous défouler après une longue journée de travail ?
Alors Fit’4U est fait pour vous.

L’équipe Fit’4U vous propose des cours collectifs de fitness à Nice Est et Nice Centre dans une ambiance conviviale et intergénérationnelle. Les cours se déroulent dans diverses salles de la Ville de Nice – voir en détail le planning.

Différentes intensités sont proposées durant la semaine :

Fit’Softy  : idéal pour tout public alliant cardio sans impact (préservant ainsi les articulations) avec coordination et renforcement musculaire

Fit’Punchy : entraînement cardio pour développer l’endurance ponctué par des exercices de renforcement musculaire au sol

Fit’Hiit  : entraînement de haute intensité en séquences répétées mais entrecoupées de temps de récupération

Fit’Flexy  : une pratique destinée à développer la souplesse, l’équilibre ainsi que la tonicité musculaire

Fit’Sculpt  : programme de renforcement des muscles profonds et posturaux avec maîtrise du mouvement allié au cardio

Le prix est de 18 € par mois sans aucun engagement + licence annuelle de 26,80€. Le 1er cours d’essai est gratuit.

Pour tout renseignement :
Page Facebook : Fit’4U nice

Mail : lesfit4u@hotmail.com